5 Erros que você deve evitar ao praticar trilhas.

Com o avanço da internet, após a pandemia, e o uso frequente de redes sociais, em principal, o Instagram, está cada vez mais sendo divulgado lugares e destinos por toda a parte.

Muitas pessoas que desconheciam este mundo outdoor, agora está querendo loucamente fazer parte e sair se aventurando, com base em dicas de perfis, no entanto, alguns cuidados devem ser tomados, e o iniciante deve evitar de cometer pelo menos estes 5 erros que citaremos abaixo.

5 erros que você deve evitar!

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VOCÊ GOSTARIA DE SER UM EXPERT EM TRILHAS?

TRILHAS: no Iniciante ao Expert

Você está a apenas UM PASSO de ter em mãos um  material digital que irá pegar na sua mão e te transformar em um especialista em trilhas, mesmo se você é iniciante ou já é um trilheiro.

SIM! EU GOSTARIA

1 - PREVISÃO DO TEMPO X EQUIPAMENTOS

A regra para praticar atividades na natureza é sempre estar atento as condições climáticas, isto é, possíveis chuvas, temporais, calor extremo. Mas também não é uma regra absoluta.

É possível que você faça a sua aventura agendada, mesmo com possíveis chuvas. No entanto, 2 fatores são importantes:

 

1 – A quantidade de chuvas prevista, isto é, quantos mm de água, qual a probabilidade de chover, e qual as características do atrativo natural que você vai visitar.  Algumas trilhas são inapropriadas para se realizar quando o terreno está demasiadamente molhado, por tornar-se perigoso ao trilheiro. Então, cuide isso antes se sair na loucura, procurando lugares e o tempo apresentar possíveis chuvas. Se há previsão de forte calor, você deve se atentar para roupas leves e transpiráveis, além de no mínimo, 2 litros de água por pessoa. Em caso de possíveis temporais, deve saber se o percurso possui mais de uma saída, e o tempo de ida e volta, caso você seja pego por um forte temporal.

 

2 – Equipamentos: É IMPORTANTÍSSIMO se ter equipamentos para esses momentos delicados. Se a previsão é de chuva, ou até mesmo esteja chovendo, é imprescindível que você tenha uma boa jaqueta impermeável, ou também chamado de anorak. Ele vai te proteger da chuva e evitar que entre em estado de hipotermia. Além da jaqueta, uma capa de mochila também é essencial, para não molhar os seus itens secos e itens eletrônicos. O solo pode estar muito escorregadio, então uma bota de qualidade, com boa sola, vai te salvar de acidentes e tombos. Vai fazer calor? uma calça leve e respirável, vai te trazer muito mais conforto e bem-estar, já que como atividade física, transpiramos bastante.

 

Assim, você não será pego desprevenido com problemas climáticos e se sairá muito bem, independente da previsão.

2 - LEVE APENAS O NECESSÁRIO

Muito comum os iniciantes em trilhas quererem levar coisas que não serão usadas na atividade. Seja por medo de faltar algo, ou se perder na mata e ter que passar a noite.  Em nossas viagens em grupo que realizamos, volta e meia encontramos pessoas com mochilas gigantes, para uma trilha de 10-30 min, levando roupas extras, comidas em excesso, e demais itens que não serão usados.

Ao realizar uma trilha, você deve pensar o que será necessário para o percurso e atividade. Deve considerar a distância total percorrida e o tempo da atividade. Itens essenciais são: celular, água, mochila, lanches rápidos (barrinha de cereal, mariola, salame, queijo, grãos, bolachas integrais, fruta). A água vai depender da distância total, tempo e também da previsão, conforme falamos no item acima.

Leve apenas o necessário e terá um conforto muito maior ao caminhar e um desempenho ótimo, por carregar  menos volume e peso.

3 - VIVA O LUGAR E A EXPERIÊNCIA

Muito comum ver as pessoas visitarem as cachoeiras, cânions, trilhas, e se importarem na foto que será publicada no Instagram. Não há nada de errado em registrar aquele momento, e publicar na rede social, mas que haja um equilíbrio e bom-senso.

Ao fazer uma trip e encontrar um lindo lugar, além das fotos, contemple também aquele lugar, a paisagem, o ar puro, os pequenos detalhes nas rochas, vegetação nativa, animais ao redor. A vida na cidade é uma tremenda correria pra todo mundo, e quando você faz uma trilha, se desconecta dos problemas e das tarefas dos dias úteis, então aproveite este momento para não pensar em nada e viver o aqui e agora.

O fato de ter fotos para postar, também leva muitas pessoas a correrem riscos, isto é, ir em áreas perigosas, pedras escorregadias, peraus. Tudo por um lindo registro e alguns likes.

Valorize a vida, em primeiro lugar. Em segundo, valorize o lugar e não o seu ego e imagem, perante a sociedade. Terceiro, faça o seu registro com segurança.

4 - CUIDADO COM AS INDICAÇÕES

Hoje em dia, o instagram está lotado de perfis que compartilham lugares por aí e isso é ótimo, para aumentar a lista de lugares e explorar cada vez mais, viajar cada vez mais.

No entanto, vemos que muitos perfis apenas lançam uma foto e o nome do lugar. Não informando assim demais detalhes, como distância percorrida, localização/ pontos de referência, breve resumo do roteiro, altura da queda, em casos de cachoeiras.

Sabemos que você além de seguir a @vivalastrips, também segue diversas páginas que divulgam lugares no Sul (RS/SC/PR). Então fizemos um apelo: cuidado com estas indicações, pois eles não estão nem aí em te fornecer dados seguros para você explorar o lugar. Apenas fazem reposts e querem crescer em seguidores.

Sempre pesquise bem sobre o lugar antes de pegar a estrada, chamar um amigo e querer uma foto igual naquele atrativo. Se você  não quer correr riscos de se perder ou de se meter em uma furada, busque uma agência de turismo para lhe conduzir no destino que você deseja. Podemos lhe garantir que será uma experiência bem melhor, com mais informações, mais segura, e com possibilidade de conhecer novas pessoas do mesmo segmento.

Em nossas indicações de lugares no Instagram/Facebook, sempre passamos informações acerca do lugar indicado. Você nunca vai ver um post nosso  sem qualidade e valor agregado.

#ficaadica.

5 - SOZINHO, com amigos, ou com um grupo?

Você tem o lugar para explorar, show! Mas:

 

1 – Você tem companhia?

2 – Você conhece o lugar?

3 – Qual a sua experiência com trilhas, de 1 a 10?

4 – Você usa mapas offline ou bússola?

5 -Você tem um kit de primeiro-socorros?

6 – Você tem como chegar até o destino e localizá-lo corretamente?

7 – Você sabe a distância do percurso e o tempo de ida e volta?

 

Pergunte-se a si mesmo estes itens acima. São extremamente importantes para você saber se pode ir se aventurar sozinho, ou com família, ou com amigos, ou com uma pequeno grupo de trilheiros no qual faz parte.

Prefira sempre em se aventurar com alguém que tenha experiência em trilhas, use um kit primeiro-socorros, saiba onde está indo e qual o tempo de ida e volta, e a distância total do percurso, se olharam ou não a previsão do tempo.

Fazer trilhas é tão bom, não deixe que uma péssima experiência ou perrengue, lhe tire deste magnífico mundo.

Assim que esta pandemia for melhor controlada e for seguro “se aglomerar”, estaremos juntos novamente nas trips, com novos roteiros e com muita energia para lhe oferecer memoráveis experiências. O verão nos aguarda !!

#VIVAlastrips

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QUEM SOMOS

Somos a VIVA!  uma agência de viagens localizada em Porto Alegre/RS  e  as nossas trips são focadas em trilhas e cachoeiras, o que chamamos hoje de ecoturismo ou turismo de aventura.  Os nossos roteiros são exclusivos e para lugares em que poucas pessoas conhecem. O nosso diferencial também é formar grupos pequenos, para você além de conhecer um lindo lugar, também interagir com os outros passageiros e fazer novos amigos.  Explore novos horizontes e na dúvida, VIVA o hoje.

VIAJE CONOSCO

10 Motivos do por que VIAJAR mais.

POR QUE VIAJAR
Por que VIAJAR sempre fez parte da minha vida. Desde pequeno eram frequentes as viagens para a praia, em especial passar o veraneio com a avó em períodos de férias escolares. Todos os anos, chegava Dezembro e eu partia para  a praia e só retornava para a cidade lá por Março.

Uma amiga da família possuía casa em Florianópolis, no lado sul da ilha. Bom, ainda criança, pelos meus 11 anos,  já encarava as trilhas de floripa, inclusive a famosa Lagoinha do Leste.

Não importa se sua viagem é para a praia, um sítio, uma cachoeira, uma montanha, outro estado ou outro país, viajar te faz sair da rotina, olhar o mundo com outros olhos, ter novas experiências, conhecer novas pessoas, respirar ar puro e estar em um ambiente novo ou mesmo que não seja novo, mas o que te faz sentir bem.

Sem dúvida em afirmar que todos amam viajar, para alguns é um estilo de vida e quando não é praticado, é como se estivesse matando a si mesmo. Para outros, tanto faz, se ocorrer uma viagem tá legal, se não acontecer, tudo bem.  Cada pessoa tem suas prioridades e para alguns, viajar não é o mais importante. Muita gente gasta muita grana com roupas, festas, eventos e esquece que o melhor e mais importante investimento são as lembranças dos momentos e lugares por onde passamos, que se forem especiais, irão ficar memorizadas para sempre.

Por que viajar então?

1 – Adaptação

Se você é um mochileiro ou apenas gosta de viajar, vai entender do que eu estou querendo dizer. Viajar traz consigo uma grande habilidade de adaptação, seja para almoçar/jantar pratos ou temperos que você nunca comeu na vida, meios de transporte que você talvez nunca tenha andado, hospedar-se em um lugar com pessoas e estilos diferentes, como é o caso de hostels, em que há muitas vezes surfistas, hippies, rockeiros, jovens, estrangeiros. É necessário sempre adaptar-se ao ambiente e ao lugar para onde você vai, quando se conhece outras culturas, isso faz parte da experiência. Adaptação para levar poucas roupas, para escolher lugares mais baratos para dormir ou fazer sua refeição, para trocar seu dinheiro para uma moeda local que talvez seja mais cara que o real, para conhecer outros viajantes com estilos , pensamentos e opções sexuais diferentes das suas. Talvez seja uma das habilidades mais importantes a se desenvolver.

POR QUE VIAJAR

2 – Desafios

Ser mais aventureiro é uma consequência de quem viaja bastante, isso por que você desliga o botão do medo/receio e começa a querer fazer tudo, conhecer todos e não ligar mais para as dificuldades. Talvez você um dia já foi aquela pessoa que dizia muito NÃO, que se fechava e fugia das oportunidades. Hoje, quem costuma viajar, acaba encarando novos desafios como uma grande viagem, dias economizando para conseguir concluir o roteiro, uma trilha de muitas quilômetros para se ter uma visão incrível, um acampamento em que você pode não ter uma ducha quente e uma cama confortável, um transporte que pode durar horas até seu destino, como são os casos de trens. Sabe aquela frase: Partiuuuuu! ou Vamooosss!?? ela acaba fazendo parte da sua vida com mais frequência.

3 – Materialismo

Quando se opta em levar a vida mais leve e seus planos para o futuro são conhecer o mundo ou grande parte dele, você começa a pensar menos em acumulação de patrimônio ou compra compulsiva por itens pessoais ou roupas. Muita gente atualmente larga tudo para viver um sonho: conhecer outros países,  viajar pelo Brasil ou até mesmo para viver com blogs de viagens. O pensamento moderno diz que você não precisa de muito para ser feliz, pois a felicidade está totalmente ligada ao questionamento de por que viajar. Quando se começa a pensar em desbravar mais países ou novos estados, cidades ou picos, naturalmente você se desprende do dinheiro, de sua casa, de suas roupas de marca, da pressão que a sociedade te impõe para juntar dinheiro. Para mim, acredito que ambos são importante e com um bom planejamento é possível viajar muito e ao mesmo tempo pensar naquele apartamento que você quer morar, naquele carro que você vê na rua, naqueles itens de trilhas e acampamentos que você fica babando no site da Decathlon. Mesmo com tudo isso, você acaba percebendo que o que te vai fazer feliz mesmo é conhecer novos lugares, novas pessoas e colecionar recordações e momentos, e que você não precisa de muito para fazer isso.

POR QUE VIAJAR

4 – Autoconhecimento

Viajar nos dá asas, liberdade, novas ideias, abre os olhos para a diversidade e inclusão, muda a perspectiva que temos com o mundo e com a vida. Viajar é aprender a acertar e errar,  é um ato de coragem para muitos, pois liberta sua mente das amarras mentais, ideológicas, espirituais e sociais. Todos sabem como é trabalhar de segunda a sexta, das 08h às 18h e chegar em casa cansado, muitas vezes pelo estresse do trabalho ou até mesmo do transporte público, que sabemos que não é de qualidade. Por isso, muitos de nós temos a necessidade de sair da zona de conforto, sair da rotina, explorar novos lugares, conhecer novas culturas, parar de pensar apenas dentro da caixa e conhecer a si próprio. É incrível como há pessoas que não se conhecem e não sabem ainda o que as fazem felizes. Por que viajar é libertar-se e investir em si mesmo.

por que viajar

5 – Criatividade

Trabalhar todos os dias dentro de um escritório ou loja, te deixa preso com suas demandas diárias e te impede de deixar sua mente voar. Todos sabem que a rotina acaba nos sobrecarregando e muitas vezes paramos de pensar fora da caixa, pensar em coisas novas e ter boas ideais, isso por que você fica preso dentro da sua rotina. Quando você opta por viajar,  sua criatividade será incentivada, pois muitas vezes você conhecerá um lugar novo, pessoas diferentes, uma comida típica ou cultura muito diferente da sua habitual. Quando se viaja, sua mente está aberta ao conhecimento de tudo e isso pode despertar novas sacadas, ideias e novos pensamentos sobre algum determinado assunto projeto futuro.

6 – Sociabilidade

Grande parte da população é introvertida e quando se trata em falar com desconhecidos, ficam sempre com um pé atrás. Isso por que desde pequenos fomos orientados a não falar com quem não conhecemos devido a um certo perigo e segurança. Quando ficamos adultos e com a atual tendência da tecnologia, cada um fica no seu smartphone olhando as redes sociais e esquece da interação. Um exemplo claro disso é o google, antigamente quando você não sabia sobre algo, ou queria achar algum estabelecimento e não encontrava ou não sabia qual a linha do ônibus pegar, você perguntava a alguém na rua. Hoje, nossos celulares nos dão muito suporte nesse sentido, porém gradativamente deixamos de nos comunicarmos.

Quando você vai viajar, você precisara se comunicar: seja com os hóspedes do hostel, seja com algum bar ou restaurante, seja pedindo alguma informação, seja sabendo quanto custa um passeio ou um aluguel de bicicletas. Sem dúvida que essa é uma habilidade que quem viaja acaba desenvolvendo e é considerada muito importante nos dias atuais. Por que viajar então? pra sair desta matrix que assola grande parte da população.

por que viajar

7 – Autoestima e Autoconfiança

Muitos mochileiros e viajantes adoram planejar suas próprias férias ou suas indiadas pelo mundo. No passado, era muito comum a compra de  pacotes prontos de agências de viagens devido à facilidade  e não ter que se preocupar com os detalhes de cada processo. Aos poucos o cenário vai se transformando, com  a criação de sites como  o Booking e Decolar, em que você consegue comprar suas passagens aéreas e ainda reservar diversos hotéis e hostels de maneira bem simples e fácil. Se você já organizou uma viagem e ela ocorreu com sucesso, isto é, não aconteceu nenhum perrengue com transporte ou acomodação, você acaba tendo mais confiança e motivação para planejar as próximas e quando tudo dá certo e a experiência foi incrível, acaba te dando maior autoestima por saber que você conseguiu planejar e executar aquela viagem com sucesso.

por que viajar

8 – Economia

Mais uma característica que é muito pessoal de cada viajante, pois há muita gente que curte viajar e passam bem: dormir em hotéis bons, almoçar e jantar em restaurantes caros, fazer passeios turísticos com excursões locais em que muitas vezes é caríssimo, comprar souvenirs e lembrancinhas para familiares. Mas existem  um outro público que busca o oposto que foi citado acima, a simplicidade está diretamente ligada ao hábito de viajar. Muita gente diz que não viaja por falta de dinheiro, mas isso é muito relativo, é possível viajar gastando pouco, depende muito do seu objetivo e o que você pensa sobre lugares mais acessíveis. Um dos benefícios de viajar é abrir a mente sobre esse assunto, eu , por exemplo, busco lugares mais acessíveis e com um bom custo-benefício e com essa mentalidade, viajo muito mais comparado às pessoas que fazem viagem de luxo.

por que viajar

9 – Experiências e Lembranças

É o principal motivo das pessoas buscarem viajar mais. Existe um grande paradoxo entre acumulação de patrimônio, compra de bens materiais e sucesso comparado ao hábito de viajar sem ligar para a parte de ser rico ou consumo/compra de bens.  Muito se ouve aquele questionamento: “pra você, dinheiro traz felicidade? , essa resposta é muito pessoal e cada um tem a sua opinião. O fato é que quando viajamos, temos novas experiências de vida, temos que lidar com situações talvez não tão legais, temos que saber para onde ir, o que comer, com quem falar. Cada viagem é uma nova experiência, colecionar bons momentos e ter novos aprendizados, para muitos esse é o principal objetivo, até por que da vida, nada se leva, apenas se deixa, em específico, nosso legado.

10 – Felicidade

É bom começar esse texto te dizendo que viajar traz felicidade e ponto final.

Agora vou te explicar  por que dessa conclusão.  Você  tem três opções que teoricamente te deixam felizes:  gastar seu dinheiro com bens materiais, gastar seu dinheiro com comida/bebida e gastar seu dinheiro viajando. Muito se discute sobre comprar bens materiais ou investir  em si mesmo e nas suas experiências e momentos. Muita gente, em especial o povo brasileiro, sonha em comprar o seu carro. Nada contra, apesar de todos já saberem que o carro é um passivo financeiro ( desvaloriza todos os anos, gasolina cara, manutenções frequentes, seguro, IPVA, possíveis multas), mas digamos que você agora está com o seu tão sonhado carro. Geralmente, o ser humano se acostuma rápido com as coisas, num primeiro momento você ficará muito feliz, contará a todos e se sentira muito bem, porém alguns meses depois, gradativamente essa felicidade vai se perdendo, pois você já se acostumou com isso.

Diferente de uma viagem, em que investir naquela sua experiência e nos momentos que você terá,  vai te marcar pra sempre. Não sei quanto a vocês, mas sempre que eu faço uma trip de 5 dias ou mais, ela fica muito na minha memória, pode passar meses, anos, que eu vou continuar me lembrando de cada dia que vivi, cada lugar que conheci, cada pessoa com quem falei. Em breve entrarei de férias e farei uma viagem por 11 dias e eu não tenho dúvida de  que viverei momentos que me darão recordações pra sempre, sem contar na minha felicidade em contar isso para os meus amigos, familiares, filhos e netos. Sempre que alguém citar o lugar, vou dizer: eu já fuiii! vou te contar como foi e passar algumas dicas.

Ficou meio longo, eu sei, mas é importante que você reflita nessas questões. A vida não tem replay, então viva o agora.

por que viajar

 

VOCÊ GOSTARIA DE SER UM EXPERT EM TRILHAS?

TRILHAS: no Iniciante ao Expert

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“Você só vive uma vez, mas se você souber viver bem, uma vez é o suficiente.” – Joe E. Lewis

 

Viajar faz bem

O próprio título deste artigo já diz tudo, não é mesmo? Talvez hoje você não tenha ainda este hábito tão claro em sua vida, e é super compreensível. A cultura das viagens, depende muito do nossos pais, se eles tinham também este hábito ou não, e com isso, somos , intrinsecamente, espelho deles.

Ao longo dos anos, da nossa vida de adulto, começamos a perceber que a rotina nos sufoca, o tempo inteiro! Isso por que vivemos em um tempo que trabalhar ou estudar para ter um bom emprego, tornou-se uma prioridade.

Mas a prioridade deve ser, sem dúvida, a sua felicidade e os seus momentos no hoje. Por isso, vamos listar alguns benefícios e você colocar este hábito em sua vida, que é VIAJAR.

 

VOCÊ GOSTARIA DE SER UM EXPERT EM TRILHAS?

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1 – LIBERDADE

Viajar é  também sentir-se livre, leve, solto, sem correntes e com vontade de conhecer o mundo. Há claramente formas e formas de levar este lifestyle.

Algumas pessoas, largam tudo – emprego, família, amigos, namorada- e vão para outros países, conhecer outras culturas, pessoas, e terem experiências muito diferentes que ela teria na sua zona de conforto.

Outras, preferem trabalhar para pagar as suas viagens, mas sem deixar o seu lar, amigos, família. Viajando aos finais de semana, nas férias do trabalho, nos recessos de faculdade, ou sempre que bate o desejo.

Não há uma regra, cada pessoa tem a sua preferência em qual caminho seguir, e ambos, possuem vantagens e desvantagens. O fato é que, ambos estilos de vida, te dão liberdade de explorar novos lugares.

2 – REFLETIR

Muitos buscam viajar para se divertir ou para descansar, mas também é uma ótima forma e buscar respostas, por meio de reflexões e autoconhecimento.

As viagens que organizamos, isto é, em meio à natureza, são lugares que facilitam boas reflexões sobre a vida. Lugares calmos, com som de pássaros ou barulho de riachos, são propícios para despertar e encontrar respostas para dúvidas internas, que todos nós temos.

Um bom momento para pensar nas metas e o que você está fazendo para cumprir todos os objetivos pessoais.

3 – DESCANSAR

Sabe por que você está se sentindo cansado? A sua mente não para, simples assim.

Somos doutrinados a  trabalhar 8h por dia, fazer faculdade, ser sempre produtivo, e com isso, chega em um ponto que estamos esgotados, mas não fisicamente, e sim psicologicamente.

Viajar é uma forma de desligar-se de tudo e viver aquele momento. Pegar a estrada, conhecer um novo lugar, ver novos cenários e pessoas, ouvir barulhos da natureza, ou até mesmo, não ouvir nada. Você precisa sempre de momentos assim para estar conectado com você mesmo e renovar as energias.

4 – ENCONTRAR A NOSSA MISSÃO

Quando falamos em missão, nos remete a um filme de ação ou um grande desafio, mas não é nada disso.

A nossa missão no mundo é o nosso ponto chave. Você sabe qual a sua?

Provavelmente se você parar dez segundos para pensar, irá concluir que é ter a sua casa própria, ter um carro, ter uma família, com um filho.

Nada de errado com esta missão, mas você pode fazer mais que isso. Viajar e explorar lugares pode lhe cair muito bem como um propósito de vida. Seja conhecendo o seu Estado, seja conhecendo o seu País, seja conhecendo outros continentes e culturas.

A vida é muito curta para ficarmos sempre no mesmo lugar.

5 – CONHECER PESSOAS

Outro benefício de você viajar é o fato de relacionar-se com outras pessoas. Trocar ideia, falar de si, trocar contato, criar novos laços de amizade.

Você pode viajar no seu carro próprio, com sua esposa ou amigos, mas nada será tão efetivo como viajar com outras pessoas junto.

E como fazemos isso? Aí que entra as Agências de Turismo. Viajar em grupo é uma excelente forma de relacionar-se com outras pessoas, conversar sobre diversos assuntos, trocar contato, e assim criar um novo laço de amizade. Se você não possui companhia para viajar, lhe digo com absoluta certeza, que viajar em grupo lhe fará muito bem, nesse sentido.

Sobre criar novos laços de amizade, isso vai depender de você estar aberto a novas possibilidades e se permitir.

6 – COLECIONANDO LUGARES

Já ouviu esta expressão antes? viajar é colecionar lugares, experiências e memórias.

Adquirir coisas é sim uma forma de garantir o seu futuro , mas quando você investe em momentos e em lugares, você passa a valorizar muito tudo em sua vida.

Quando conhecemos um lugar novo, como é legal voltar com novas lembranças e cenários em nossa memória. Saber que estamos rodando por aí, explorando e vivendo o presente.

É comum as pessoas planejarem viagens para longe: outro Estado, outro País. Mas você já parou para pensar que é muito mais barato você viajar dentro o seu próprio Estado? Talvez conhecendo municípios próximos a você, que contenham lugares incríveis e lindos?

Não siga a manada! Viaje para lugares dentro o seu próprio estado, e de preferência, próximos de onde você mora. Com o custo de uma viagem para outro País/Estado, você viaja 5 vezes mais, dentro do seu território.

Pense nisso.

7 – SE CONHECER

Você  se conhece?

Esta pergunta é para fomentar uma reflexão, obviamente. Todos nós temos hobbies e coisas que gostamos de fazer, de comer, de conhecer. Muitas vezes, você acha que se conhece, mas de repente, descobre algo que não gosta ou que passa a gostar.

O fato é, não nos conhecemos. Estamos em constante evolução e movimento, a todo momento deixamos de gostar de algo ou alguém, e passamos a ter paixão por outra atividade ou alguém, e está tudo certo, que bom que estamos sempre mudando nossos gostos.

Viajar contribui com essas reflexões e acaba fortalecendo o que de fato te traz felicidade e te faz bem. Muitas pessoas que viajam conosco, começam a viajar como primeira experiência, mediante excursões, e acabam conhecendo uma paixão nova para as suas vidas.

Depois disso, iniciam um planejamento financeiro para viajar mais vezes por mês ou de modo mais frequente, pois é viajando e conhecendo pessoas e lugares, que elas se sentem vivas.

Oriento você experimentar viajar mais, que com certeza irá conhecer melhor a si mesmo.

8 – SOCIABILIDADE

Este benefício e evolução pessoal, está mais ligado às viagens em grupo. Quando se optar em viajar com mais pessoas, existe uma grande chance de se desenvolver como pessoa, no aspecto de sociabilidade, isto é, fomentar a comunicação pessoal e também seu modo de se portar, com outras pessoas.

As agências de turismo geralmente fazem apresentações de cada pessoa, ou até mesmo dinâmicas, para incentivar o passageiro a comunicar-se para o grupo e assim, evoluindo a sua forma de se comunicar (oratória), e também a ser mais sociável, nos dias de hoje, que é tudo tão digital.

“Uma viagem não significa apenas visitar um lugar diferente, mas ganhar uma nova forma de enxergar a vida.”

Esses foram alguns pontos e benefícios que viajar irá te trazer, quando você adquirir este hábito e fizer com maior frequência.

Não existe um estilo de vida melhor que este, pois abrange todas as áreas da sua vida, e de maneira simples, barata e que irá te trazer grandes recordações, quando um dia você estiver contando histórias para amigos ou netos.

 

Invista em viagens e será recompensado com uma vida mais leve, divertida e motivadora.

 

Seja um turista consciente

O Ecoturismo cresce a cada ano no Brasil, isso por que o nosso país possui imenso potencial devido às nossas belezas naturais, como trilhas, cachoeiras, cânions, mirantes, diversidade de flora e fauna.

Ecoturismo ou turismo ecológico é o segmento da atividade turística que utiliza o meio ambiente como forma de atrativo turístico,  promovendo a conscientização de preservação e bem-estar.

 

VOCÊ GOSTARIA DE SER UM EXPERT EM TRILHAS?

TRILHAS: no Iniciante ao Expert

Você está a apenas UM PASSO de ter em mãos um  material digital que irá pegar na sua mão e te transformar em um especialista em trilhas, mesmo se você é iniciante ou já é um trilheiro.

SIM! EU GOSTARIA

 

 

Este ramo é também chamado turismo de aventura, pois realizar  trilhas são também consideradas uma modalidade de esporte.

A conscientização e instinto de preservação do meio ambiente são questões obrigatórias para quem ama viajar e também ama estar em meio à natureza. O turismo responsável tem grande importância sócio-ambiental, econômica e cultural. A seguir iremos te orientar com alguns cuidados e práticas para quem pratica ecoturismo.

cuide das trilhas e da natureza

  • Se você está indo a um lugar que possua trilhas já pré-definidas, o ideal é que você use-as ao invés de abrir novos caminhos. Há muita gente que tem o intuito de pegar o seu facão e criar diferentes rotas dentro da mata, mas que levam ao mesmo destino. Isso é muito prejudicial, pois você está de certa forma desmatando, atrapalhando o fluxo de animais silvestres e além disso, contribuindo para futuros trilheiros se perderem. Um exemplo disso, é as trilhas em Santa Catarina, muitas delas há bifurcações, tornando o caminho complexo para quem não pratica muito essa atividade.

 

  • Outra sugestão é você postar um facão quando estiver realizando uma trilha que não é muito convencional ou famosa. Isso por que se não há muito o fluxo de pessoas, a mata tende a tomar o  caminho e fechar a trilha. Conforme falamos acima, não é para você abrir um novo percurso, e sim manter o que já existe limpo. Assim você se ajuda, cortando galhos e plantas (na trilha) que podem te ferir ou até mesmo rasgar parte da sua vestimenta e também pensar no próximo trilheiro que estará passando pelo mesmo local futuramente.

Leve seu lixo consigo

A um tempo atrás, me falaram que eu deveria, como influenciador, dizer às pessoas para levarem seu lixo das trilhas, mas eu rebati, dizendo que de tão óbvio que isso era, que eu não precisava ficar dizendo. A questão é que o óbvio, sempre deve ser dito.

Com isso, lhe falo: LEVE SEMPRE O SEU LIXO EMBORA CONSIGO!

É comum todos nós levarmos alimentos para as trilhas e sobrar as embalagens, ou garrafa pet, ou saquinhos plásticos, mas é fundamental que você nunca descarte esses  resíduos na natureza, nem mesmo enterre.

Infelizmente, com frequência eu localizo lixos em trilhas, e isso me deixa extremamente triste, pois diferente da área urbana, em que há Garis ou caminhões de lixo, nas trilhas não há absolutamente ninguém que irá lá para fazer a limpeza do lugar, então por que as pessoas deixam lá?

Mesmo se houver lixeiras por perto, é recomendável que você traga de volta. Você não sabe se aquele lixo é frequentemente recolhido, muitas vezes alguém criou uma lixeira, mas não é esvaziada com frequência.

Existe uma parcela de pessoas que levam cervejas para os ambientes naturais, por incrível que pareça, essas são as pessoas que deixam lixo. Não é preconceito, nem esteriótipo, mas eu encontro muitas latinhas em meio às trilhas.

leve somente fotos e experiências

É muito comum ver pessoas querendo tirar algumas coisas da natureza, como: pedras, conchas, flores e plantas.

As plantas e flores, tem seu ciclo se vida e muitas vezes, são auto-suficientes, as pedras são marco da região, mesmo se parecem bonitinhas ou preciosas.

“Deixe somente pegadas, leve nada mais que experiências, fotos e boas energias.”

Evite fazer fogueiras

Sim, fogueiras são legais quando o assunto é acampamento, isso por que tem toda uma “vibe” e uma cultura, que combinam muito bem com marshmallow, vinho, violão e conversas aleatórias, mas também há alguns impactos, se não for bem planejado.

Fogueiras matam o solo, geram fumaça, deixam o visual alterado, além de muitas vezes causar incêndios florestais.

Para refeições, hoje existe tecnologia propícia e barata para isso: Fogareiro!

Custam relativamente barato pelo tempo de vida útil, são leves, portáteis, pequenos e quebram um ótimo galho. Além disso , o fogo concentrado de um fogareiro, irá preparar a sua refeição muito mais rápido que uma fogueira, que dispersa calor e a chama é variável.

Agora se você quer mesmo acender uma fogueira, seja por estética, ou cozinhar algum alimento, olhe bem o local onde você irá fazer, limpe o terreno previamente, faça apenas onde seja permitido e lembre-se, antes de ir embora, limpe o lugar e tenha certeza que as brasas estão 100% apagadas.

ANIMAIS SILVESTRES

Quando se faz uma trilha, você está sujeito a encontrar animais silvestres. Jamais maltrate um animal e jamais alimente esses aniamis, isso por que eles já estão acostumados de alimentarem-se com coisas que há na natureza. Você alimentando-o, ele poderá ficar acostumado com sua comida e isso irá causar uma grande mudança no sistema do mesmo.

Em meio à natureza, é muito comum encontrar animais peçonhentos, como cobras, lagartos e escorpiões. Também é extremamente comum aranhas, seja nas teias, de maneira aérea, seja no chão. Então tome sempre muito cuidado.

É muito recomendável que você use perneiras de couro, para evitar possível picadas de cobras, isso pode estragar com o seu passeio e causar sérios problemas, mas caso isso um dia ocorra, dirija-se imediatamente a um hospital da região (tem-se em média 2 a 3 horas para piorar o caso do veneno).

Caso você bata de frente com um animal, nunca mate-o ou machuque-o, saiba que é você que está invadindo o habitat dele.

PRESERVE E PENSE NO PRÓXIMO

Esses foram alguns apontamentos e dicas que são essenciais para você que ama o ecoturismo, estar em ambientes naturais, como trilhas e cachoeiras, possuem diversos benefícios, mas requer ter o conhecimento desses conceitos básicos.

Como disse no início do artigo,  o ecoturismo cresce a cada ano, em média 15 a 25%, isto significa, que cada vez mais as pessoas irão buscar explorar lugares na natureza e dependendo como é a consciência e resposabilidade desse turista, isso pode preservar ou danificar o ambiente natural.

Seja você o exemplo, faça a sua parte, preserva, cuide, divulgue com moderação, mas não esqueça que para que o atrativo natural, seja trilha, seja cachoeira, continue um lugar legal, todos nós devemos cuidar e pensar no próximo.

12 dicas importantes para quem está começando a fazer trilhas.

DICAS EM TRILHAS

Preciso confessar: acho que nasci em uma trilha. Não é possível gostar tanto de estar no meio do mato, de colocar o pé na lama ou na água, de fazer escalaminhadas ou até mesmo ter que se segurar em todas as árvores pra poder descer um barranco, de escorregar e cair de bunda no chão ou até mesmo ficar com as pernas cansadas de tanto terreno irregular.

Muita gente não gosta: talvez por inexperiência, talvez por não gostar da natureza, talvez por não gostar de passar perrengue, mas uma coisa lhe digo: as melhores paisagens, os melhores momentos e lembranças, se dão depois de uma trilha, seja para chegar a um mirante, topo de montanha, cachoeira, rio.

Faço trilhas desde pequeno e tenho a impressão que farei até os 90 anos de idade ou até o corpo permitir.

Pra quem é recomendado fazer trilhas?

É recomendado para quem quer aventura! sair do sofá, da frente do computador ou smarphone, pra quem trabalha a semana inteira e não vê a hora de relaxar, pra quem estuda horas e horas em uma faculdade ou curso, pra quem fica entendiado de apenas sobreviver.

 

VOCÊ GOSTARIA DE SER UM EXPERT EM TRILHAS?

TRILHAS: no Iniciante ao Expert

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Fazer trilha é viver e muito mais do que isso, é aproveitar cada minuto o contato com a natureza.

Não tenho experiência nenhuma, como faço?

Relaxa, ninguém nasceu sabendo fazer nada. Alguns tem facilitada para alguma atividade, o resto é aprimoramento. Para quem está começando, é preferível que você escolha as de nível fácil, com poucas inclinações, pouco tempo de duração. Separamos 12 dicas muito importantes para você ter ciência antes de pôr a mão na massa, ou melhor, o pé na lama:

1 – LEVE O NECESSÁRIO

Parece óbvio para alguns, mas é preciso ser dito. Quando fazemos trilhas de 1 dia (também conhecido como Hikking), é preciso que você leve o essencial: lanche, água, roupa seca caso for se molhar, celular, câmera fotográfica, boné, óculos. Quando menos peso, mais desempenho você terá e menos cansado você ficará.

Pense bem, você está indo curtir algumas horas, não se mudar para o meio do mato. Cuidado para não levar itens que não serão úteis para a sua atividade.

2 – VÁ ACOMPANHADO

Raramente alguém vai sozinho para uma trilha, mas é importante você saber que problemas podem acontecer, tais como: você ficar perdido, possíveis traumas ou torções, encontrar algum animal peçonhento no meio da trilha, ficar sem alimento e forças para conseguir voltar, caso seja longa.

O ideal é que seja um grupo pequeno, entre 2 a 20 pessoas. Muita gente em uma trilha é terrível para o meio ambiente e as chances de um atrapalhar o outro, é grande.

Caso você não tenha companhia e mesmo assim queira se aventurar, busque trilhas fáceis, curtas e auto-guiadas (aquelas com plaquinhas durante o trajeto).

3 – VESTIMENTA

Um ponto muitíssimo importante é o que você veste para uma trilha, todo mundo deve saber que tem que ser roupas confortáveis e leves, mesmo assim eu ainda vejo muita gente com roupa jeans nas trilhas e calçados inadequados para uso casual.

Claro, eu entendo que muita gente quer ir bonitinho para a trilha para bater boas fotos, porém de nada adianta sair bem nas fotos e passar trabalho com locomoção e até mesmo escorregar e ter a chance de estragar a sua aventura.

É muito importante ir com roupas flexíveis, leves, frescas e que permitam a transpiração, até por que no meio do mato muitas vezes não bate vento, então fica um clima muito quente. Também é fundamental que, em dias nublados e em épocas de temperatura normal, você leve um casaco fino, pois muitas vezes a temperatura cai bastante em regiões com muitos morros e mata atlântica.

Estar com uma roupa adequada, vai te dar ótimos momentos ao invés de sofrimento.

4 – ALONGUE OU AQUEÇA SEU CORPO

Uma trilha é uma atividade física como qualquer outra e por conta disso, antes de começar uma trilha, é sempre bom você fazer alongamentos das principais articulações e músculos que serão usados, em especial, nas pernas. Também é possível que você dê uma corridinha de 1 minuto (trote) para aquecer seu corpo e articulações.

Isso vai te dar uma maior desempenho e vai evitar possíveis câimbras ou torções. Pegue esse hábito e você verá a diferença.

5 – LANCHE

Nem pense em levar um marmita para a trilha. Você estará em uma pratica de atividade física, com talvez pouquíssimo tempo para comer. Geralmente as paradas para refeições são de 10 a 20 minutos e você não vai querer comer feito louco e ficar pesado né?

Levar lanches rápidos e leves são o ideal, algumas dicas são:

Sanduíche natural, pastéis, pizza de aniversário, panquecas, salame, queijo, amendoim, barras de cereais, frutas (maçã e banana), bolachas, etc.

6 – HIDRATAÇÃO

O consumo de água durante um atividade física é essencial, isso por que você desidrata muito fácil e com o suor da caminhada, isso só piora. O indicado é que cada pessoa leve consigo no mínimo 1 litro d’água, considerando 500ml para ir e 500ml para voltar. Esse número é relativo e muda de acordo com a duração da trilha e sua dificuldade como um todo.

Quando há trilhas com muitas subidas, recomenda-se levar 2 litros por pessoa. Mas também sabemos que o peso de uma água conta bastante para o desempenho, mas pense bem: melhor você levar uma mochila mais pesada do que não conseguir terminar uma trilha por desidratação.

Pegando esse gancho, é legal as mochilas que possuem nas laterais os espaços para pôr garrafas, isso faz com que você carregue outros itens no espaço interno da sua mochila e as águas, que devem ficar de fácil acesso para o consumo, fiquem ao lado de fora.

Outra ideia bastante lega, são as bolsas de hidratação. Uma marca bastante famosa nesse nicho é a Kamelback, referência e um produto incrível. Muita gente usa nas trilhas para facilitar o transporte (fica o refil dentro da mochila) e uma mangueira na parte externa para facilitar o consumo.

7 – PRESERVA A NATUREZA

Preservar o meio ambiente é fundamental para manter a saúde do planeta e de todos os seres vivos que moram nele. Para celebrar o esforço em proteger os recursos naturais,

A ecologia é a ciência que estuda as relações entre os seres vivos e os meios onde vivem..
Os seres humanos só conseguem sobreviver graças à natureza. Afinal, usamos os animais e plantas para nos alimentar, água para beber e tomar banho, e muitos outros recursos que nem percebemos.

Você já pensou que a cadeira onde sentamos é feita de madeira, que veio de uma árvore? Grande parte das roupas é feita de algodão, que também vem de uma planta.

Proteger a natureza não é só cuidar da Mata Atlântica, mas sim preservar cada lugar por onde passamos e cada ser vivo que encontramos pelo caminho.

 

Preserva a natureza, jamais deixe lixo nas trilhas e não alimentem os animais silvestres. Se queremos fazer trilhas por muitos anos, temos que estar conscientes sobre essa questão.

8 – AJUDE O PRÓXIMO

Fazer trilhas também é parceria. Muitas vezes você pode precisar de uma mãozinha em algum ponto critico ou alguém pode precisar de você também.

Em diversos momentos há barrancos ou pontos que é difícil a passagem e muitas trilhas não possuem estrutura como cordas e cabos de aço, então o auxílio mútuo é muito importante, ainda mais se for se seu amigo ou talvez mesmo que não seja, mas alguém de mais idade, alguém mais frágil.

Não somente nesse aspecto, mas você ajuda o próximo quando compartilha algum alimento com alguém que está precisando, compartilhar um carbogel, uma fruta, uma água.

Quando se faz trilhas acompanhado, você tem que ter o espírito de equipe e muitas vezes é isso que fará com que todos os integrantes consigam ter êxito.

9 – NÃO SEJA OUSADO

Isso mesmo que você leu, não seja ousado em uma trilha.

Já vi muitas pessoas andando rápido em trilhas e depois caindo. Há vários problemas que podem acontecer se você não ir com cautela:

  • Torções
  • Fraturas
  • Tropeçar e quebrar algum equipamento
  • Derrubar alguma pessoa que está na sua frente
  • Cair em algum barranco ou buraco
  • Se perder e não encontrar o caminho de volta

Também um cuidado que deve se tomar é com locais escorregadios, como por exemplo, em cachoeiras e rios.

Qualquer problema que dê no meio do mato, você provavelmente não conseguirá chamar ninguém, pois o sinal de celular não funciona e o pronto-atendimento mais próximo pode ficar a horas de onde você se acidentou.

10 – USE BOTA

Isso não é uma ordem, nem uma regra, mas é comprovado que a bota é o melhor calçado para trilhas. Muitas vezes não é muito confortável quanto a um tênis de corrida, pelo seu amortecimento, porém a sola de uma bota dá de mil a zero em uma sola de um tênis comum.

Preze pela sua fixação ao solo, por não correr risco de escorregar e estragar a sua aventura, nós temos um artigo aqui no blog que explica bem as vantagens e desvantagens de você ter uma bota.

11 – ANDE COM O GRUPO

Se você estiver acompanhado na trilha, seja com seu parente, seja com namorado, seja com amigos, jamais se separe deles. Não pelo só pelo fato de vocês se perderem, mas de um precisar do outro. Como citei na dica 8, ajude o próximo e seja também ajudado caso necessário.

Fora que fazer trilha em grupo é muito mais legal, geralmente o ambiente fica descontraído, mais leve, passa mais rápido, fica menos difícil e dolorido. Então esteja sempre com seu grupo e lhe prometo que será muito melhor do que você andar sozinho e ocorrer algum problema.

12 – VÁ NO SEU RITMO

Talvez a dica mais importante de todas! Vá no seu ritmo. Não se sinta pressionado se o coleguinha na sua frente está mais rápido que você, cuide bem onde você pisa, onde você se segura, aproveite o ambiente e não somente ande.

Olhe ao redor, você está na natureza, ao som de pássaros e folhas balançando, não há por que correr. Eu por exemplo, gosto de fazer a trilha com calma, sabendo bem onde vou pisar para que não ocorra nenhum acidente, eu respiro o ar puro, olho ao meu redor o ambiente, converso com as pessoas, bato uma foto, e não sinto pressa em chegar ao local, muito menos quero competir com alguém.

Eu tenho o meu ritmo e quem está atrás de mim que espere.  Cada pessoa tem uma condição física pessoal, alguns mais rápidos, outros nem tanto, mas o  que  realmente importa é que todos cheguem no destino e que todos voltem para seus lares. Vá no seu ritmo e assim, você vai muito mais longe!

DICAS EM TRILHAS

Desejo a todos vocês muitas trilhas, afinal, existe um hobbie melhor que esse? Até hoje eu não encontrei.

Benefícios das Trilhas para o Corpo e Mente

Benefícios das Trilhas

          Muita gente já pratica regularmente Caminhadas como meio de prática de atividade física, muitos em academias, praças ou até mesmo na rua. Mas iremos lhe mostrar que Caminhar na Natureza, ou seja, a prática de Trilhas possui muitos benefícios para sua saúde. 

Benefícios das Trilhas

          Saiba que essa atividade física reúne um grande número de vantagens para quem já gosta de se exercitar e também para quem deseja praticar e iniciar alguma atividade física e não sabe por onde começar.
Todos nós aprendemos muito cedo a caminhar, é um movimento natural, e por isso mesmo, somos biomecanicamente mais eficientes durante uma caminhada quando comparamos com os movimentos executados em outras modalidades esportivas como o remo, a natação, o ciclismo entre outros.
E independentemente da idade ou condicionamento físico, trilhar é um
exercício leve, fácil de executar, de baixo custo, que ajuda a emagrecer, tonificar os músculos e ainda reduz o risco de doenças.
Trilhar também é uma atividade aeróbica bastante segura do ponto de vista cardiovascular e ortopédico, claro que são em ambientes um pouco hostis devido a ter pedras, galhos, barrancos. Por isso, é importante ter sempre muito cuidado e ir com pessoas que fazem isso com frequência. 

 

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TRILHAS: no Iniciante ao Expert

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  Entre os benefícios das trilhas para o corpo e a mente já citados, ainda podemos destacar:

        
• Combate ao colesterol ruim.
• Estimula a circulação sanguínea.
• Melhora a capacidade cardiorrespiratória e também a densidade óssea.
• Favorece um bom controle do diabetes e da hipertensão arterial.
• Ameniza problemas de desequilíbrios posturais e articulares.
• Proporciona um bom alto astral.
• Promove o bem estar levando o estresse e o mau humor para bem longe.
• Combate a insônia, a ansiedade e também a depressão.
• Promove uma excelente oportunidade de socialização.

 

Benefícios das Trilhas

Caminhar ao ar livre ajuda a aliviar a depressão

          De acordo com um estudo realizado pela Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, caminhar ao ar livre está relacionado com uma melhor saúde mental e maior positividade. Além disso, estar ao ar livre melhora os níveis de depressão e de estresse.
Já um estudo realizado pela Universidade de Glasgow, na Escócia, descobriu que as pessoas que caminhavam ao ar livre, andavam de bicicleta ou saíam para correr na natureza tinham um menor risco de deterioração da saúde mental do que as pessoas que praticavam esportes em lugares fechados.

De acordo com um estudo publicado na revista Psychological Science,
interagir com a natureza dá um descanso ao cérebro da superestimulação a que ele é submetido todos os dias, o que pode ter um efeito reparador nos níveis de atenção.

Trilhas em ambientes com água

          Uma pesquisa realizada pela Universidade da Escola de Medicina de Exeter, na Inglaterra, sobre as qualidades essenciais da água e o seu papel no nosso bem-estar psicológico descobriu que os íons negativos da água são antidepressivos naturais. Esses íons negativos são encontrados em grandes números até em um balde de água.
Portanto, caminhar perto de cachoeiras, lagos, rios e riachos, incluindo
açudes e fontes, é muito benéfico para a saúde emocional. Se você também puder dar um mergulho, os benefícios se multiplicam, já que os vasos sanguíneos se dilatam pela água fria, o que estimula o corpo a expulsar as toxinas e a liberar endorfinas para se sentir bem.

Trilhas
 

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Diferença entre Trekking e Hiking

Diferença entre Trekking e Hiking

As duas palavras de origem inglesa se referem ao ato de caminhar na natureza, mas possuem certas diferenças entre elas. São diferenças sutis, mas que, analisadas detalhadamente, definem com exatidão o perfil de cada praticante.

Diferença entre Trekking e HikingDiferença entre Trekking e Hiking

O termo no Brasil

No Brasil o termo trekking foi adotado largamente por todas as pessoas que praticam atividades de natureza. Já o termo hiking é pouquíssimo usado e, às vezes, é traduzido como uma simples caminhada urbana ou o próprio trekking. Este equívoco, muito comum entre tradutores leigos no assunto, tornou-se tão corriqueiro que quase não se toca no assunto.

A diferença entre Trekking e Hiking

TREKKING: Para a prática do trekking fica implícito desde o início que o praticante irá
acampar, ou dormir fora de casa (podendo ser em refúgios, albergues ou
abrigos), durante o percurso que irá realizar. Por isso geralmente o percurso
conhecido como trekking consiste em uma travessia como a da Serra Fina,
Prados a Tiradentes, Petrópolis a Teresópolis, Lapinha a Tabuleiro, etc.
Para um trekking é necessário que os praticantes estejam preparados para
uma atividade física exigente. Não necessariamente é obrigatório que cada
praticante esteja no pico de sua forma física, mas devem, pelo menos, possuir
uma capacidade aeróbica boa. Por ser uma atividade que necessariamente
exige pernoite em vários lugares diferentes, além da preparação de comida, o
praticante irá carregar um volume de material muito grande.
Por isso é muito comum ver seus praticantes com mochilas cargueiras com
alto número de litragem. Isso acontece porque o praticante de trekking carrega
equipamentos para camping (barraca + saco de dormir + isolante térmico),
alimentação (comida + fogareiro + panelas) e indumentária (casaco + gorro +
luvas). Vamos nos aprofundar sobre esses equipamentos no decorrer desse
ebook.

A prática de um trekking é geralmente feita por montanhistas mais experientes e que apreciam o contato com a natureza. Por isso é uma prática mais imersiva na natureza pois exige além da caminhada conhecimentos de navegação avançados e, obviamente, prática de camping e sobrevivência. Portanto se fosse possível fazer um resumo da atividade de trekking as melhores definições seriam: • Caminhadas de travessias – geralmente realizada em vários dias • Há a necessidade de pernoite no percurso – muitas vezes camping • Mochila cargueira (capacidade acima de 50 litros) para carregar os diversos tipos dos equipamentos • Atividade imersiva

 

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HIKING: Por definição o hiking é uma caminhada de curta duração, preferencialmente
de poucas horas, e que não envolve nenhuma atividade de camping ou
pernoite. Um hiking é, por exemplo, uma caminhada no estilo ”bate e volta”
muito comum em parques, assemelha-se muito a um passeio contemplativo
com o compromisso de voltar ao ponto inicial no mesmo dia. Porém em
parques que primeiramente os praticantes deixam os pertences em um refúgio,
saem para caminhar e após algumas horas voltam a este mesmo refúgio é,
necessariamente, um hiking.

O grau de dificuldade, tanto do trekking quanto do hiking, não influi na definição das duas atividades. Por mais fácil, ou difícil, que seja um hiking o ato de sair do ponto A e algumas horas voltar a este mesmo ponto caracteriza um hiking. A escolha da quantidade de paradas para comer ou descansar também não influi no conceito de hiking. Por sempre envolver deslocamentos relativamente curtos, para que possibilite voltar ao ponto inicial, a atividade é considerada mais “segura”. Entende-se por segurança a noção de monitoramento da pessoa, ou do grupo, ao final da atividade. Alguém que não volta de um hiking em um determinado horário é procurada muito mais rapidamente. Teoricamente em um hiking não é necessariamente preciso que os praticantes estejam em boa forma física. Claro que isso vai depender do grau de dificuldade do percurso a se realizar. Obviamente que uma pessoa com saúde debilitada, ou estado físico ruim, sentirá muita dificuldade em um hiking mesmo que seja curto e totalmente plano.

Na prática do hiking a quantidade de equipamentos a carregar é sensivelmente menor do que a de um trekking pois, como explicado, não haverá necessidade de pernoite e é sabido que os praticantes voltarão ao final da atividade ao mesmo local de saída. Por isso o equipamento mais comum de um praticante de hiking é a mochila de ataque, pois é leve e permite levar somente o essencial para uma atividade “bate e volta”.

Portanto se fosse possível fazer um resumo da atividade de hiking as melhores definições seriam: • Caminhadas “bate e volta” • Não há pernoite no percurso • Mochila de ataque (abaixo de 35 litros) pois há a necessidade de carregar pouco equipamento • Atividade contemplativa 

Quais lugares servem para Trekking e Hiking?

Para os praticantes de Trekking, os lugares são os mais intocados possíveis, lugares de difícil acesso, geralmente sem infraestrutura, sem internet, sem restaurantes, sem hotéis, sem hospitais ou postos de saúde. Um engano de muita gente é achar que Trekking é somente praticado em montanha, e aí que há o engano, pois há muitas travessias que nem sequer há subidas ingrimes.  Um exemplo é a Travessia da Ferrovia do Trigo, de Guaporé/RS a Muçum/RS. Já o Hiking, como é uma caminhada de somente um dia, geralmente há uma cidade próxima, há prestadores de serviços e estabelecimentos. Muitas trilhas são em parques bastantes estruturados, citando aqui no Rio Grande do Sul, temos o Parque das 8 Cachoeiras, Parque da Ferradura, Parque do Caracol, Parque Sperry, Parque das Cascatas, e etc.

Qual dos dois é o mais perigoso?

Nunca pode subestimar ambas atividades, pois elas duas são em ambientes naturais. A prática de hikking certamente é mais segura, devido a complexidade que a modalidade de trekking oferece. Para se fazer trekking, é primordial que o aventureiro tenha os equipamentos adequados, isto é, mochila cargueira, capa de mochila impermeável, bota de trilha, fogareiro, barraca, isolante térmico, saco de dormir, lanterna, óculos, roupas leves e específicas de trilhas.

Viva sempre novas experiências!

Talvez você seja aquele aventureiro que fará somente hiking, mas eu recomendo fortemente que um dia você experimente também um trekking. Isso por que são modalidades bastante diferentes, onde você vai desafiar-se e conhecer seus medos, limites e conhecer a si mesmo.

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Diferença entre Trekking e Hiking
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6 Vantagens de se viajar com um Guia de Turismo

O ato de viajar cada vez mais vem tornado melhor a vida das pessoas, isso por que há muitos benefícios, seja para você conhecer um lugar novo, seja para apenas sair da rotina e relaxar. Hoje, vamos te dizer as vantagens de se viajar acompanhado de um guia de turismo, profissional responsável pela condução em atrativos turísticos.

6 VANTAGENS DE VIAJAR COM UM GUIA DE TURISMO

1 - Comodidade

Um guia de turismo está ligado diretamente a uma agência de turismo. Quando você contrata um pacote de uma agência, está escolhendo um serviço que lhe supere as expectativas e que lhe conduza aos atrativos turísticos.

O guia de turismo por sua vez, tem a função de lhe dar todo o suporte na viagem, seja lhe oferecendo uma água, seja lhe mostrando qual o melhor caminho a se seguir. Também lhe passa informações referente ao local visitado e geralmente fará de tudo para que você tenha a melhor experiência da sua viagem.

Quando você opta por um serviço de guiamento, você se preocupa em curtir, enquanto o guia ou a agência, se preocupa com todo o resto.

2 - Maximização do tempo

Viajar com um guia de turismo lhe proporciona além comodidade,  uma economia de tempo.

Você já deve ter ido viajar e ter colocado o destino no GPS, achano que seria tão fácil, porém, eventualmente, você se perde. Isso é bastante normal em municípios do interior. O problema é a perda de tempo quando se erra a rota, tendo que fazer uma volta maior ou até mesmo ter que voltar todo o percurso percorrido em vão.

Outro ponto, é o acesso aos atrativos: se for uma trilha, geralmente há bifurcações dentro da mata, ou então a entrada da trilha não é tão óbvia quanto parece. Nesses casos, o guia já conhece o lugar previamente, fazendo com que você pegue de primeira o melhor caminho e maximizando assim o seu tempo para você curtir mais o seu dia.

3 - Experiência

Importantíssimo o guia escolhido ser experiente, sabendo lidar com as mais diversas situações. Quando se viaja em grupo, poderão ocorrer conflitos entre passageiros e é nessa hora que o guia deve agir para deixar o ambiente mais leve e agradável.

Quando o assunto é ecoturismo, ou turismo de aventura, é imprescindível que o guia tenha experiência com trilhas e caminhadas em ambientes naturais, isso por que ele vai lhe auxiliar nos pontos mais críticos da trilha – aqueles que são ingrimes e que não há corda ou cabo de aço – e vai lhe passar instruções para onde ir, tempo e distância o trecho,  o que levar para o local. O guia deve ter também noção de quem são os passageiros com maior habilidade em trilhas e os que não possuem tanta habilitada assim, pois terá que ficar alguém no final para que ninguém se perca ou que se distancie do grupo.

4 - Companhia e suporte

Nada contra você turistar por conta própria, mas muita gente não possui meios de se deslocar até os lugares. Muitas viagens de ecoturismo, por exemplo, são em cidades do interior, e as estradas não são tão boas assim, muitos buracos e pedras, podendo até prejudicar o seu veículo. Aí que entra o transporte de fretamento, isto é, veículos alugados por meio da agência ou do guia.

Nem todo mundo possui companhia para viajar, e você optando por viajar em grupo, você se sente mais segurança, é mais divertido, e também faz novos amigos.  As trocas de experiências são sempre muito ricas quando se viaja com excursão ou com uma guia comunicativo.

O guia está ali para dar suporte a todo o grupo, seja fisicamente, seja psicologicamente, caso você tenha algum receio ou medo em alguma parte do percurso.

5 - Valores acessíveis e qualidade garantida

Quando se escolhe viajar com um profissional da área, você tem a certeza que a viagem será melhor do que se estivesse sozinho, pensando em todos os  detalhes e sem suporte. Se você viajar por uma agência, possivelmente esta agência irá designar um guia que já atua no setor e com experiência e que seja proativo, gentil e tenha uma boa comunicação.

Se este profissional estiver vinculado a um pacote , isto é, incluso, ele também se torna mais acessível, pois a sua diária é menor do que se você fosse contratá-lo de maneira direta, trazendo assim, uma economia para a sua viagem.

6 - Investimento

A contratação de um guia gerará um gasto a mais na sua viagem, não há dúvida, mas você precisa por na balança os ganhos e conforto que você terá ao estar acompanhado de alguém que conhece o lugar.

 

Sabe aquela frase: o barato, sai caro? pois é, pode acontecer com todo mundo. Quando se fala em passeios em cidades, em que há monumentos históricos, o guia irá explanar toda a história do local, falará sobre os detalhes das construções, irá conduzir você nos pontos que possuem maior relevância, dispensando os que não possuem.

Quando se trata de passeios na natureza, o guia vai lhe conduzir na trilha, sabendo o caminho certo a se pegar, irá dar suporte às pessoas, já que algumas trilhas são bastante perigosas e escorregadias, também citando que é papel do guia ter conhecimento básico em primeiro socorros, além de ter também um kit para possíveis problemas (ferimentos, torções, traumas, perfurações).  Todo guia especializado em natureza, deve ter meios de resgate em água e também o mapa do lugar, de maneira offline, para possíveis problemas.  O guia geralmente sabe onde é possível ir com segurança e onde não há segurança, podendo ocorrer acidentes em áreas remotas.

VOCÊ GOSTARIA DE SER UM EXPERT EM TRILHAS?

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Lembrando que viajar sem um guia é totalmente possível, mas se você puder, prefira contatar este profissional para lhe acompanhar nas suas viagens e indiadas. Você certamente não se arrependerá.

7 Dicas para seu acampamento selvagem

Acampamento selvagem

Um acampamento selvagem nada mais é que você acampar em algum lugar sem estrutura nenhuma, isto é, sem banheiro, sem cozinha compartilhada, sem segurança, sem chuveiro, sem café da manhã, sem postes de luzes e tomadas.

Se você nunca fez, vamos lhe passar algumas Dicas para seu acampamento selvagem!

1 - Escolha bem o local

Essa dica vale ouro, por que o local onde você vai armar a sua barraca interfere em vários fatores. Busque locais planos, sem pedras e raízes de árvores, locais que sejam abrigados do vento e também que não acumule água caso chover.

2 - Tenha espeques extras e extensores

Já passei por momentos que de uma hora para a outra, começa uma tempestade ou ventos que vão fazer envergar as varetas de sua barraca. São momentos que não dá pra prever, então é muito importante a sua barra ter extensores (cordinhas que vão auxiliar na estabilidade da sua barraca) e também espques extras para fixação. Ventos são muito comuns quando se acampa em lugares altos, como uma montanha ou cânion.

3 - Apague sua fogueira

Muito comum em um acampamento selvagem é se fazer fogueira, por muitos motivos: se esquentar, fazer algum alimento ou até mesmo por hobbie, por que fica lindo mesmo !!

 

Você pode sim fazer fogueira, desde que apague as brasas na hora de dormir ou ir embora do seu local. Não corra o risco de ser o responsável por um incêndio florestal.

 

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4 - Leve seu lixo

Você gostaria achar um local massa para acampar e lá estar uma latinha de cerveja ou lixos no chão? Aposto que não!, é de se indignar quando achamos lixo por aí, então não faça o mesmo. Leve todo o lixo com você quando for levantar o seu  acampamento selvagem, pense no meio ambiente e pensa no próximo trilheiro que vai acampar no mesmo lugar.

5 - Tenha equipamentos adequados

Talvez essa frase fique muito vaga, mas nada mais é que você ter uma barraca boa, que seja principalmente à prova d’água, ter lanterna, repelente, saco de dormir, isolante térmico, capa de chuva para você e sua mochila, uma mochila de 50 litros ou mais.

Se você quer acampar em um local sem infraestrutura, você precisa de certos equipamentos e experiência para que tudo ocorra bem.

6 - Saia da trilha

Não sei quanto ao seu grau de experiência, mas é primordial que você não acampe no meio da trilha, outras pessoas podem passar por você, seja elas boas, seja elas pessoas ruins.

Prefira locais mais escondidos, a pelo menos 300 metros da trilha principal. Assim você evita problemas com assalto ou coisas piores.

7 - Busque um local com água

O ponto ideal para você acampar é onde possui alguma vertente de água, isso por que você precisara de água para cozinhar seus alimentos, lavar eles e até beber, se precisar. Então escolha locais com água para facilitar sua vida.

Cuidado: nunca beba água direto da vertente, seja ela com uma cara de limpa. Animais podem ter morrido a alguns metros antes de você estar vendo essa água. Já ouvi relatos de pessoas que beberam e ficaram com sérios problemas no estômago alguns dias posteriores a esse consumo.

Solução: Ferva a água antes de beber ou cozinhar alimentos e se possível, utilize Clorin para a purificação da água. Pegue da vertente, ponha 1 pastilha de Clorin e deixe agir por no mínimo 45 minutos.

Se você nunca fez um acampamento selvagem, eu recomendo que faça! É incrível a sensação de dormir em um local desconhecido e sem estrutura, você se sentirá num filme americano de viagens.

Não sou contra campings, mas eu costumo fazer ambos. É bom um banho quente e uma tomada ao lado da barraca, mas é ótimo não ter nada disso e você ter um milhão de estrelas e somente mato ao seu redor.

Tênis ou bota? Qual o calçado ideal para trilhas.

tênis ou bota

Muitos aventureiros utilizam tênis para a realização de trilhas, outros utilizam a bota e o fato é que ambos tem suas vantagens e desvantagens

Características positivas e negativas do tênis

Pontos fortes: Todo mundo que ingressa no mundo das trilhas, acaba fazendo a sua primeira de tênis, em especial os de caminhada/corrida. Não há nada de errado com quem utiliza esse tipo de calçado, no entanto esse tipo de tênis tem um solado que não é propício para barrancos e pedras. Um tênis de caminhada e corrida tem o seu foco principal na capacidade de transpiração e esse ponto acaba sendo valioso para quem faz trilhas mais longas. Outro ponto positivo é que os tênis são extremamente leves, tendo o peso entre 300g a 400g, dependendo da numeração. Mais um ponto é que pelo fato de ser projetado para caminhadas e corridas, possui uma camada generosa de sola com um material muito macio para absorção do impacto.

Pontos Fracos: O tênis de maneira geral, possui um solado que desgasta fácil, e esse é a nossa primeira desvantagem, pois nas trilhas é necessário que o solado tenha aderência ao solo para evitar escorregar e até mesmo acabar empurrando o trilheiro que está na sua frente. Seu cano é curto, isso é prejudicial para ambientes desnivelados. Por ser de tela, a chance de rasgo acaba sendo grande e também é um ponto negativo caso você seja atacado por uma cobra. 

Pontos positivos e negativos da Bota

Pontos Positivos: Primeiramente devemos considerar que calçar uma bota é bem mais bonito do que um tênis. A bota te caracteriza como um trilheiro e que está equipado para os desafios que vem pela frente. Sua maior vantagem, sem dúvida, é ter uma sola resistente e com muitas ranhuras para a aderência ser perfeita e evitar acidentes ou tombos. Todas as botas possuem o solado com travas para reforçar essa segurança. Outro ponto é que o seu cano alto, protege seu tornozelo de futuras torções ou até mesmo quebrar caso ocorrer algum acidente ou alguma pedra que estava solta. Claro que o cano alto não vai evitar, mas vai dificultar bastante seu tornozelo torcer. As botas de couro Nobuk, dão maior segurança contra picadas de cobras.

Pontos negativos: De maneira geral, as botam tem o peso aproximado a 1kg e vai depender do material utilizado e do tamanho, comparado ao tênis é bastante a diferença de peso e isso poderá impactar em longos períodos de caminhadas e o problema ocorre quando você molha a bota, pois o peso aumenta ainda mais. Também podemos dizer que são equipamentos mais caros, quando se investe em uma boa bota, mas também existem gostos e valores para todo mundo. Por fim, a secagem da bota é bem mais demorada comparada ao tênis.

Considerações Finais

A conclusão de qual calçado é melhor, acaba sendo muito pessoal. Não há jeito, é necessário que você teste e veja com que tipo de calçado seu desempenho e bem-estar falam mais alto no ato da trilha. Acredito que para trilhas em mata fechada ou em leito de rio, sempre é melhor a utilização de uma bota. Mas também, há trilhas de nível fácil/médio que são bem estruturadas e com pouca duração, essas ficam geralmente dentro de parques e nessas ocasiões é tranquilo a utilização de um tênis de caminhada, isto é, nos casos em que não envolva grandes riscos.

Existem outros pontos que são importantes serem abordados a respeito da escolha de uma bota e quais as marcas recomendadas, mas esse conteúdo será escrito futuramente.

Deixo como sugestão de leitura este artigo que dará um maior entendimento e a explicação de pontos importantes na hora da escolha.

 

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